Mi primer Raid

Si aún no has participado en ningún Raid o carrera de aventura seguro que te surgen muchas dudas acerca de la prueba, pero después de la primera experiencia repetirás.

En la salida recibiréis varios mapa donde vienen representados todas las pistas, sendas, edificios, bosques, ... del área de carrera, y en el que se indican una serie de puntos de control junto con una puntuación. El objetivo es conseguir el mayor número de puntos posibles en las 7 horas de carrera, a partir de ese tiempo se aplicarán penalizaciones de varios puntos en función del retraso. En la ubicación os encontraréis una baliza de orientación donde registraréis vuestro paso a través de un chip.

Los mapas consta de dos áreas o secciones bien diferenciadas: una que se hará a pie (trekking) y otras en bici; podéis abordar primero la que prefiráis.

Algunos de los puntos de control se indican como especiales ya que deberéis completar una prueba para poder obtener los puntos. Las pruebas especiales NO son obligatorias, simplemente son para sumar más puntos.

Las distancias y desniveles hacen referencia a la ruta óptima para obtener todos los puntos, pero siempre será posible descartar controles para poder recortar y seguir compitiendo ya que NO hay puntos de control obligatorios.

Antes de la carrera:
  • Forma un equipo equilibrado físicamente (trekking y btt), con conocimientos muy básicos de orientación y ganas de aventura.
  • Prepara todo el material necesario para cada sección. Llevad en una bolsa o caja por equipo con lo que necesitarás dejar en la transición.

Durante la carrera:
  • Lee el mapa, y diseña una estrategia según el nivel físico y técnico del equipo.
  • Dosificad las fuerzas del equipo, comed, hidrataos y avanzad sin forzar a tope ya que la carrera es larga.
  • Mantened la concentración leyendo el mapa durante toda la carrera.
  • Cuando lleguen los problemas (fallos, cansancio, ...) mantened el ánimo y ayudaos.
  • 7 horas es el límite máximo, pero puedes volver a meta en cualquier momento.
  • Recordad que sois un equipo.

raid@orientacron.es